海岸通りカフェでランチと、京都のお茶のゼリーでまったりおやつ。 [おやつ]
朝夕過ごしやすくなった感じがしてます。
母の日に義母に贈ったミニバラも、花壇で密かに咲始めて嬉しいです(植え替えたのはわたくしー^^;)
ばあや(義母)がススキと間違ってハサミでチョッキンしたあのレモングラス↑も・・こんなに大きく復活して・・
早くどうにかしますねーきっとハーブティー?
グレープフルーツミントの花も、知らない間に可愛いお花が咲いておりました^^;
7月にRIKUさんの鉢スタンドに入れたあの白い✿苗は・・こんなに大きくなって (名前忘れました)
ハイビスカスも、ストロベリーフィールドもチョコレートコスモスも多肉ちゃんも
あの大雨に負けずに頑張って上向いて~気持ちを和ませてくれてます
*
急遽ママ友が、夏期休暇をもらえたと~この月曜日ランチに誘ってくれました
1年半ぶりのランチはしまなみ来島大橋が見える 大浜 というところの・・
*海岸通りカフェ*
何を隠そう あげぱんが5歳の時までこのあたりに住んでおりました。
漁船がぷかぷか浮いて懐かしい景色です
もちろんその頃は橋もかかっておらず、でも地元の人達で町に活気があったなぁ~。
って、この写真を撮るまで約4時間~カフェの中ではずーっと喋りっぱなしで
ウェイターの方、遂にお茶とクッキーまで置いて下さり(ごめんよー)
そうこうしてる間にあらあら・・・今度はお水も出てくる&再クッキー付き
食後のコーヒーも付いて800円ほどの日替わりランチで申し訳ない
外で写真撮っていたら「あそこの白い灯台まで歩いたら綺麗に写真が撮れるよ~」って優しい店長さん
教えてくれたんだけどね・・・ しんどいよね。(心の声^^;) ・・・ 「ありがとうございまーす」
楽しくって毎度のことながら時間たりまへん^^;
近いうちにまた会う約束をしてバイバーイ
*
この月曜日を省いて^^超ー忙しかったあげぱん。
今日やっと大好きなお茶タイムできました。呆れ顔の相棒も仲間入り(疲れたもんねー仕事)
ほうじ茶ゼリーのほうじ茶葉は、ボンがお土産にくれた「辻利」のもの。
温かいほうじ茶は、「椿堂」の茎ほうじ茶*伏見*
どちらも大好きな京都のお茶。
ほうじ茶プリンに比べたらさっぱり。暑い夏の定番です。(あっ夏終わるけどまだまだ日中暑いよー)
相棒・・「これなん?わらび餅ー?」 あげぱん「んなわけないやろー!」
きなこが掛かってたら何でもわらび餅に見えるおっちゃん
おいしいほうじ茶で作ったゼリーはやっぱりおいしかった~・・ほうじ茶ゼリーで引っ張りすぎた(笑)
*
八月ももう終わり。夏も終わりです。
昨日仕事も遊びも忙しいお嬢から荷物が・・お土産みたい
あらぁーハリポタじゃなかったわぁー^^;
*
残暑厳しい日が続きますが、みなさん体調崩さないよう気をつけてお過ごしくださいね
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いつもありがとうございます。
ベランダでアイスティー&ボヌール・ブッソール。 [おやつ]
ご実家に帰られたり、旅行されたり
子供さんたちが帰省されたり・・・
それぞれのお盆休みを過ごされていることと思います。
*
13日は実家香川の母たちと今治にあるお墓参りに行ってまいりました。
側の池には蓮の花・・そしてこっち向いて・・スーイスイ・・。
亀さんです。ごきげんよう~^^♪
この日はお天気もよくってご先祖様に手を合わせ、綺麗になりました。
*
母たちが来ると大抵ランチのお店は決まってます
海やしまなみ来島大橋が綺麗に見えるレストラン「ボヌール・ブッソール3373」
ハモに、オマール海老、ヒレステーキにサザエ・・器もアレンジもお見事で味も言うことなしです。
瀬戸内の海の幸大好きー今治人でよかったー!と思う瞬間です。
妹が選んだメニューありがとー!妹よ。
*
相棒はこの日は仕事だったので、うちには寄らずそのまま「今治タオル美術館」へ・・。
休憩したりお土産を買って帰るんだというので、わたしもオマケで同行しました
ムーミン展をしていたり、ムーミンのブースが広くって大好きな人は見応えあります
1階のフォション紅茶専門店横のカフェで*かき氷*~テーブルクロスにも「スナフキン」
おうちのかき氷とは違ってふわふわ氷~おいしかったよー
私にも母たちから実家のお土産に・・って、実家近くのおいしい洋菓子店のクッキーを。
大体同じものが2枚ずつ入ってるんだけど、アーモンドを2枚とも相棒が食べて・・
そこでプチ喧嘩・・ 「一枚も食べてないのにーないやん」って・・食べ物の恨みは怖いよ。
子供たちが居ないと、こんなショーもないことでも思い切りケンカできる。
福岡在住の弟たちからも台風の時で来られなかったけど、
お土産の一つに佐賀の「いちじくケーク」もらいました
翌日レモンをたっぷり入れたアイスアールグレーティーで・・
ベランダ~アウトドアでいただきました~曇りの日。暑くても冷えっ冷えー気持ちよかったよ〜
今度また今治においでよー!いちじくケークおいしかったよ
今日からお盆休みに入りましたが特にお出かけもなく、
子供たちがお盆明けに帰省するので静かにしておきます。。
夫婦2人喧嘩しないよーに・・(笑)
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おやつと雑貨 [おやつ]
強力な台風が日本を縦断中
被害の大きい心痛いニュース。。早く去って欲しいです。
宇宙から見た地球の上に被さる台風の渦の写真・・・ゾッとしました
花が終わって寂しい花壇に、ぽつんとチョコレートコスモスが~
台風に負けんでよー
*
今週の日曜日は相棒とまったり7月いつものホテルランチ
季節の花がガーデンにいっぱいの湯ノ浦にあるケーオーホテルのランチは大のお気に入り
お値段も可愛いから
初めてのカウンター席。前には砥部焼の壺みたいな入れ物並んでる
天ぷらとお刺身は相棒の違うメニュー。冷えひえ茶碗蒸しと冬瓜も美味しかったよ
*
午後から、HR2さんイベント(RIKUさん所属)がフジグランに来ていて、
前日に「来とるよー」メールが入ったので、ちょっくら相棒付きで行くことに・・
写真はタブーだけど、やっぱりRIKUさん(愛媛の木工作家)コーナーはワクワクする
タイトルトップ画像にもぶら下がってる*女の子*久々のドールちゃん。
昔はドール専門だったRIKUさん。懐かしさと新しさで直ぐに手にとって・・最後のひとり
額に入ったCHOCOLATEレシピも飾ってみたり~
好きな数字とイニシャル 2 と K の入ったミニチュアの椅子は「わたし作ったー」とRIKUさん。
ちょっとデコボコな格好もお気に入り ちょっとまた刺激を受けました~
相棒とは2度目の対面のRIKUさんだけど、いっぱいお話できてよかったわー。
*
夏は特にいろんなお茶を淹れるけど、茶葉を缶に入れてると忘れやすい(危ない)ので
できるだけ早く飲んでしまうためにも見た目も涼しく~
こうやって好きな瓶に入れてカウンターに並べてると楽しんでマメに淹れてます
ボンが要らなくなったからと、ダンボールで送ってきたお古のオーディオで聴く癒し系
もっぱら借りる派
キッチンからベランダは見えるけどTVは観づらいからBGMが家事の友達~
千代さんやベニシアさん、まったりDVDは、かけ流しでも点いてることあるけど(←レトロや)
昨晩、ブルーベリーのパウンドケーキを焼いてみた。今日のおやつ用
冷凍のブルーベリーもスムージー用にあるのでたっぷり入れて~(大雑把な感じよく出てるー)^^;
ブルーベリーは目にいいので相棒も食べてる。
「くるみ」がコレステロールを下げる?とブロ友さんがTVで観られたと聞いて
早速買ってあったくるみちゃんも入れて焼いてみたよー
クリームチーズ&ミルクのディップも作ってみたらうまい!
*
真っ赤なすももをばあやにもらって2日目・・
ちょっと少ないけど朝からジャム&シロップ(去年も作って美味しかったので)つくり。
お水をちょっと入れてすももをそのまま火にかけ砂糖入れて煮詰めたらレモン汁も入れて漉す。(漉したのがシロップ)
漉して残った果肉にまた少しの砂糖を入れて煮詰めたらおいしいジャムの出来上がり
皮も煮詰めるので、取り出すのは種だけ。シロップがちょっとで笑たぁー
明日のトーストに付けていただきまっす
*
できるだけ外出を控え台風に備えてくださいね
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かぼちゃプリン♪ [おやつ]
台風が去ってめっきり寒くなってます。。
我が家は4,5日前まで愛用の扇風機回ってました
遂に今日お久しぶりのアラジン出ましたー^^;・・・癒されるぅ温かい~
急に冷えてきて・・体温調節できない
体の調子もおかしくなるっていうもんです!ねぇ~
✲
北海道産のカボチャが安価でおいしそう!(話急変^^;)
ここから「かぼちゃプリン」のお話・・・せっかくなので~引っ張ります。「すんません」
ここでmintocakeさんお勧めの「かぼちゃプリン」
レシピを教えてもらっていたので参考に作ってみました(初)
作業途中は必死で無いです^^;
オーブンで焼き上がったところ~チン!
うわ!膨らんどるぅ~・・・プリン?
夕方焼き上がり冷ましたら~
こんな感じに・・・カップで作ったからいっぱいできました
冷蔵庫に入れて~晩ごはんの後~夜プリン!
冷めて無くても全然おいしいと思う~
次の日の「かぼちゃプリン」がもっとおいしいよ!と教えてくれました
今日の休憩時間急いで紅茶を入れて~至福の時?^^
うん~ 夜プリンよりしっとりと~おいしかったよ
甘いカラメルがポイントだねぇ♪ かぼちゃを漉すのがちょっと大変だったけど
生クリームも乗っけてみたりなんぞして~とってもおいしかったでーす^^
でもなめらかさが足りないような気がして~蒸し焼きの湯量が少なかったのかな。。
相棒がかぼちゃ料理はカボチャのスープしか食べられなかったのに
今回の「かぼちゃプリン」~2個食べてました♪(最近甘いもの好きで困る。。)
ふと思いついて今朝、ワックスペーパーにハロウィンのお顔描いて・・
超久しぶりのカッター作業で粉糖ふって・・・どんなでしょう。。(雑)
これは職場のおやつとばあや(義母)に~喜んでくれました
いっぱい出来た「かぼちゃプリン」完売しました (mintocakeさん、ありがとね~)
もっと修業を積んで今度は丸型でなめらかプリン作りますぅ・・・・?^^
✲
大型台風がまた襲ってきています。。
自然災害のもたらす現状に為す術もないですが。。
来週にかけてお天気崩れそうです。気をつけて穏やかな週末をお過ごしくださいね
アップルパイ [おやつ]
今日は早起き・・ベランダからの朝陽です。
思わず手を合わせてしまいます
ちょっとだけの寄せ植えはホワイト&松ぼっくりも
先週お休みに旦那さんの用事で松山へ~
時間が余ったので商店街へ寄ってもらって街はちょこっとXmasムード
好きそうな店やぁ~とこっちを見て一言^^;・・うんうん
倉敷美観地区の金物屋さんで購入したチリトリもあるね~
こちらは*アフタヌーンティー*で買ったチビホッカイロ
左がわたくし用 右は娘に
✲ ✲ ✲ ✲ ✲
朝陽は綺麗でしたが今日は雨の1日でした
午後からだけど仕事に出るまで✲りんご✲が転がってたので
早起きもできたので久しぶりのアップルパイ作りました。
このリンゴとバターとシナモンの甘~い香りにやられました
冷凍パイシートで大雑把な盛りパイでも焼き立てはたまらないですよね~
遂にとっても欲しかった木のトレイが届きました
ダンシング・クィーンさんが紹介して下さったcocone*さんの木のトレイです
突然のアップルパイのせいで可愛いお皿もなくいつもの砥部焼ではみ出してセンスなし
この木のトレイはとても気に入ってるのでこのサイズにあったものを今度はのせるよ
因みにランチサイズのデカイのも購入しました^^;
期待せずまたアップ待っててね
旦那さんも3時のおやつに釣られて食べた
焼き立ても食べてたからこれは↑↑2枚目です珍しいことですスィーツ食べるの。
やっぱり食べてばかりのブログに戻ってしまいました
ツリーは今年も無いので花屋さんで枝1本買ってきてお鍋に浸かってます・・
ちょこっとXmas気分?・・・・旦那さんは「ボンビー臭いやん」って^^;
おやつの時間です(=^・^=) [おやつ]
お盆明けの朝、いつやら超珍しく早く目覚めた日があって・・(夜中確か3時半ごろ^^)
超簡単過ぎで出きたてがおいしい*ベイクドチーズケーキ*焼いてみました・・てあちこちでブーム
でけた 30分くらいすると亀裂は入るけどいい感じの色になります
最近はこの100円ショップの紙型が便利で綺麗に剥がせるのでお気に入り・って失敗してるやん
・・・・冷めて紙を剥がさないと・・あわて過ぎました
「ひなた」のガラス器に入れてみました。ハイハイ 紅色が何ともキレイな辻利のほうじ茶もおいしい
冷蔵庫に入れて冷やしたのもつめたくておいしいけど、ふんわりがやっぱり好き
クリームチーズ・砂糖も結構入れるから・・ヤバイよぉ
仕事に戻った平日・・最近良く行く「さいさいきてや」・・ここしかないの~?^_^;お盆明けでもいっぱい・・
活きのいい魚ならあるよ
桃のフロートとジェラートで味を占め^^ 買ってみました。・・・桃
ウインナーもあるんやね
次なるお菓子作りの材料でスーパーにない「バニラビーンズ」を求めて専門店へ行く途中
結局今年もタイミングを外して行けなかった「登泉堂」の前を通るとになってるのにもかかわらず
どんどん人が入って行き、信号待ちで撮ったけど、の休日は、たてすのほうへ10mほどの列・・・
2度行って2回とも振られたので あまだ諦めてないですが・・オリジナルの「イチゴシロップ」はもう無いのよ
お家で安上がりな「かき氷」で我慢・・で終るかも・・
で、我が家のベランダも早くどうとかしたいのだけど、日射しが柔らかくなるのを待ってる状態続いとります
枯れた花ガラもそのままに・・まだマシ 新カブシュートも伸びてきた。。↑
もみじゼラニュームは、上をさっぱりカットして、可愛いのがドンドン出てきてくれてる・・
去年持越しの「サフィニア」は、去年と比べると・・・す~んごく寂しいよぉ
去年のちょうど今頃マンションでは・・↑↑こうだったのに 今夏は・・私のせいだわ・・・
お盆休みに広島に行った職場の子から*お土産*いただきました
うん どこかで見たような・・・どこか似たような・・ やっぱり*ホワイトチョコサンド*のラングドシャ
今度は商標権の問題クリアなのかな でも美味しく頂きました
先日ルピシアで買ったフルーティなお茶「カシュカシュ」は、かわいい茶葉でいい香りよん
熟した甘~い♡桃♡はそのままに 残念なのはコンポートゼリーにして、杏仁にのせてみた
AKBみたいに並んだゼリーたち↓↓♡・・無理あるね^^
いつものように義母ちゃんやみんなの分も・・で、杏仁多めになっちゃいましたがそれなりに楽しめた
またおやつで引っ張りました(・_・;) 平凡な生活が幸せ・・・ソロソロ危険信号出そうやわ
暑い日のまったり❦ [おやつ]
パイナップルミントは生き残ってた1つの芽から摘み取って2度目 スイス・リコラミントと
バラは無残に花びら落ちて・・・枯れかけて・・やっと伸びてきた・・かな?
もみじゼラニュームは大きくなってるけど赤ちゃんが可愛い
初雪かずらは新芽がまた伸びて~
母の日✿コンペイトウ✿の紫陽花は裏庭の義父母の縁側真正面に植えたら新芽が
紅色クローバーもまた大きくなってきました♪♪
それでも、暑さと管理不足で元気ないグリーンも・・・ ベランダ残念ガーデンです(T_T)
産直市でかわいいひまわり✿も、夏!を感じて♪♪ 秋色?のも・・
お肉好きな2人のある日の平日簡単お昼・晩ごはんは~ドライカレーと、
ガーリック・生姜・醤油・ローズマリーに半日漬けて焼いた・・鶏のハーブ焼き
簡単過ぎておいしかったので・・こんなんでごめんなさい(^^ゞ
お昼の休憩時間(多めに取って^^;)前の余りのカップで紅茶シフォンカップケーキ作ってみました♪
でけたぁ~♪♪
このカップは大好き100円セリアのもの^_^
懲りずにアイシングものっけて・・シフォンケーキ生地だから、しぼみますがレモンアイシングで。。
椿堂 アイス茎ほうじ茶で♡
おやつにぴったり!お皿も要らない(#^.^#)・・・・一応お皿にのせてみた^^;
パラパラにならず軟らかいので、お年寄りにもウケた(^_^;)
先日和室コーナーに置く収納&ディスプレイ棚を、セールで購入しましたが・・
それはまだアップ出来ないんですが・・その時に居場所が無くなったパッタンのプチ収納棚を~
思い切って壁に取り付けました・・・(旦那ちゃんが^^;)使いやすくなった♪♪
壁に穴をあけるのは凄く気が引けましたが・・狭いリビング壁を有効利用しないと使い勝手も悪い(*_*)
今シーズンの「さいさいカフェ」メニューは、夏限定~メロン杏仁が人気です
相変わらず毎日仕事バタバタ~お家でまったりの繰り返し~
夏バテしないよう自分の体もいたわってあげて楽しい週末を過ごしてくださいね(^^♪
暑い一日 [おやつ]
昨日は、仕事合間と終りにバラの株や葉に薬を撒いたり・・花の切り戻しをしたりと大忙しでした
マンションベランダでは罹らなかった花の病気。。。~梅雨時期には多いんですよね。。
こう見えて素人なので^^;焦りますよ
裸ん坊になったグリーン株はみじめだからアップ出来ませんよ
やっと咲いた蔓バラの✿は摘み・・
サフィニア切り戻しもったいないから、ちょこっと此処にいましょう
多肉ちゃん(セダム)もハンギングで大きくなって・・
イタリアンパセリは出番待ちくたびれてます・・
三つ葉クローバーは籠からはみ出して花も咲いてきたので、玄関に
昨晩の酒の肴の「かんぱち」に~最後の力振り絞って愛おしいシソちゃんも登場^^;
この間研いでもらった包丁は気持ちいいくらいサックサク切れます
・・で翌日暑くなると言うので~去年作らなかったフローズンアイス作りました
生クリームをホイップしてプレーンヨーグルト・フルーツを入れて混ぜて凍らす簡単なもの
ブルーベリーはもっと潰した方がおいしかったみたい。。でも、今日暑かったので
おやつに出したり、ご飯の後も・・・。 いっぱいできるから便利~&またブタる
そして、毎夏のミント氷(今年は雑)をジュースに浮かべる・・
あの去年からの赤いcloverは全部枯れちゃってバッサリ!の後に~また新芽が増えて
3時の休憩はベランダで一息が楽しい。。ちっぽけな幸せでしょ?
そんなこんなしてたら、ピンポーンで、お届け物
この間父の日当日に「何か欲しいものあるぅ?」ってパパにしたマイペース呑気な娘から
「何にも要らんよ~」って返信したみたいだけれど~(゜_゜)
こんなん来ました・・(゜o゜)
期待していなかったパパは、とっても嬉しそうでした
サンダル・・「サイズ何で知っとんやろ」って・・不思議・・
私にも訊かなかったし・・見てたんやね
お父さん~頑張らないといけません
ところで、さっき撮影したうちの多肉ちゃん、連れ帰ったときは可愛かったのに。。
グングンまだ↑↑に伸びそうです
この子たち・・・2週間くらい1滴のお水もあげてないんです
何となくあげない方がお元気なようで・・・もうちょい様子みよ!
そして、シュガーパインも、ハンギングしたい。。伸びてくれればいいなぁ
っていつものようにこじんまりとおうちで過ごしています
休日は出掛けたいけど~みたいですね。。
じめじめ梅雨を、うまく乗りきって~元気に夏を迎えたいですね
好きな時間Ⅱ [おやつ]
グリーンが伸びたり、枯れたり、芽が出たり
摘んでボールに入れてテーブルにも置いてみたり
パイナップルミントも大きくなってきたよ
今日のでしっとりの三色ビオラももうひと頑張り
ミヤマホタルカズラは★可愛い
持越したサフィニアもどんどん広がってます
ハンギングした✿は、やっと咲いてくれました
そうそう今日ここ四国も梅雨入りしました
久しぶりに昼からお家に居られる・・けど出掛ける予定もなく・・
とっても久しぶりに✲マフィン✲を作ってみました
子供たちが居ないと作る気もしませんがパートの子におやつに
女子学生のノリで笑ってねぇ
レモンアイシングも作ってみました
冷ましてマフィンの上に塗って
こんな感じに・・・ ひゃぁ~マフィンで、ここまで引っ張るってすごい暇・・じゃないよ
ケーキはダメなお義母さんも、これは食べられるって(^_^;)
そして夜ごはんは、「しあわせのパン」の影響でころっけ作り
クリームチーズ入りでクリーミーに
揚がりました
つまみ食いの2人で、テーブルに行くまでに半分なし・・・・え
食べものネタばかり・・しかも「それがどうした・・」ネタで
食べブログ基本好きなので・・料理は素人だけど見てるだけで幸せなんです
それはさておいて昨日仕事用の出先で、アイスコーヒーの珈琲豆を
昭和からのレトロな珈琲専門店
行くとその季節のお勧めを淹れてくれて~とてもおいしいので結局それ買って帰るんです
今回はアイスコーヒーの豆とそれを挽くミルを買って帰りました
本格的な木目のもあったのですが、実用性を優先しました(^_^;)
いつでもすぐ手の届く特等席に・・・(^_^)v
いただき物Hotのコーヒー豆をさっそく挽いたらこれが本当においしかったぁ
そして、最近ハマってるのがこれ
「飲むお酢」バージョンで、柚子とか、生姜・・色々あってどれも好き
サイダーで割って毎日飲んでます
梅雨入りしたとたんちょっと肌寒くなってます・・・が、明日の気温は高くなるとニュースで言ってました
賑やかです・・^_^; [おやつ]
朝はどんよりでもお昼からで・・またまた暑~い一日でした。
いつもの日曜日・・
でも旦那さんは職場で何やら仕事・・私は・・・
昨晩から ボンの小~高まで学校も塾も同じで、ずっと仲良し3人がお泊りで
やって来ましたよ(゜o゜)
みんなちょっぴり大人になって~イケメン学生になってますよぉ~^_^;
気を遣わないでね~(^^ゞ 昨夜みんなで頂きました
マンションの前に サークルKがあるからみんなで買出しいったり
放ったらかしで~勝手にやってますが、賑やかな声聴いてたら~
みんなやっぱり声は 特に笑い声は変わってない。お子ちゃまです
休日おやつに 久々 チーズケーキ
いい訳するようですが久しぶりで・・見た目失敗サワークリームで誤魔化し・・
お愛嬌で・・ でも何にもないよりいいよねぇ~(^_^;)
晩ごはんは、外ごはんの予定だったのに・・
ボンは眠たいわ、ボス(旦那さん)は疲れて~出て行けなく・・
結局~冷蔵庫の鶏ミンチで急遽 豆腐ハンバーグ(丼)となりました
何か色どり悪いですが 取り合えず色々抓まんで晩ごはん終り
西(玄関)側の窓がピンク色で・・
夕焼けきれいです。平穏な毎日が続きますように・・
プルルン! [おやつ]
ベランダに出て深呼吸~
コリウスもりもりで鉢が見えません
地植えのほうが迫力あるんですよね・・
いつものハーブ・・地植えにしたらハーブは大変・・経験済みです
2人なら小さい鉢で十分ですね
プミラもそれなりに~増えてるのかなぁ・・
お昼から仕事へ・・・ うぅん!暑い!!
本当に蒸し風呂・・・
やっぱり 涼しいデザート欲しい~
教えていただいたグレープフルーツゼリー~今はちみつに漬かってます。
今日のデザートは、3分クッキングのミルクゼリー桃ソース
ミルクとグラニュー糖を沸かして~ゼラチンを溶かすだけのミルクゼリーに・・
2人分なので桃1個と、はちみつとレモン汁をフードプロセッサーで
これは~本当すぐに出来て プルルンッ感たっぷり
桃のソースがまた美味しいし、甘くない桃でもはちみつ多めで桃ソース
出来るし、他のソースでも美味しいと思います(*^。^*)
グレープフルーツゼリーは明日のお楽しみです